Oh my Péry !/Nos rendez-vous privés pour une santé périnéale au top !

  • 990 € ou 3 paiements mensuels de 330 €

Nos rendez-vous privés pour une santé périnéale au top !

  • Cours
  • 29 Leçons

Contenu

Semaine 1 pour partir sur de bonnes bases !

Top départ pour notre première session !
Pour bien démarrer !
Je prends rendez-vous !

Semaine 2, abordons le périnée !

Semaine 2 on attaque les choses sérieuses
Humeur de la semaine
Je prends rendez-vous !

Semaine 3, on poursuit les efforts !

On attaque les abdos !
Humeur de la semaine
Je prends rendez-vous !

Semaine 4... on conforte !

On conforte tout ce qu'on a déjà vu !
Humeur de la semaine
Je prends rendez-vous !

Semaine 5, on confirme !

On conforte encore !
Comment te sens-tu à mi parcours ?
Je prends rendez-vous !

Semaine 6, création de ta routine !

Création de ta propre routine
Humeur de la semaine
Je prends rendez-vous !

Semaine 7, on ajuste !

On valide ou on ajuste la routine ?
Humeur de la semaine
Je prends rendez-vous !

Semaine 8, on valide !

Presque dernière ligne droite pour assurer toute seule !
Je prends rendez-vous !

Semaine 9, on peaufine !

Je prends rendez-vous !
Dernière ligne droite !
Humeur de la semaine

Semaine 10 pour conclure en beauté !

C'est le moment de faire le bilan de tout le travail accompli...

Une dernière séance ensemble pour faire le tour de la boîte à outils qui te correspond

Tu gardes l'essentiel et surtout tu oublies ton périnée, dorénavant il fait le job !

Je prends rendez-vous !
Un dernier point...
Bravo !!!