Oh my Péry !/PARCOURS DE SOIN IMPERIOSITE

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PARCOURS DE SOIN IMPERIOSITE

  • Cours
  • 51 Leçons

L’incontinence urinaire par impériosité se définit comme la perte involontaire des urines par l’urètre sur une envie urgente non contrôlable alors que la vessie n’est pas pleine. Les fuites se produisent au repos, en dehors de tout effort et la nuit aussi. Les capteurs de tension situés dans le muscle de la vessie (le détrusor) et qui informent le cerveau sur le taux de remplissage de celle-ci sont déréglés : ils envoient une envie irrépressible d’uriner alors que la vessie n’est pas remplie au point de devoir se vider en urgence. On parle ici d’envie d’uriner parfois toutes les 20 minutes en journée et jusqu’à 4 à 5 fois par nuit ! 
 
Les fuites urinaires par urgenturie représentent 10 % des cas d’incontinence urinaire. 
Mais elles ne sont pas une fatalité et certainement pas le signe d’avoir une vessie trop petite. 

Contenu

Semaine 1

Bienvenue dans Oh my Péry!
Aperçu
Petit rappel pathologie...
Petit rappels anatomiques...
Bienveillance...
La respiration physiologique
Protocole de la semaine!

Semaine 2

Le périnée sans sonde...épisode 1
Les boissons pièges!
Comme au cabinet...
Protocole de la semaine!

Semaine 3

Le périnée sans sonde...épisode 2
Pipi sous la douche...
La fausse inspiration
Protocole de la semaine!

Semaine 4

Le travail des abdominaux sans pression...épisode 1
Les étirements...
Comme au cabinet...épisode 2
Les sondes connectées
Protocole de la semaine!

Semaine 5

Le périnée sans sonde...épisode 3
Le travail des abdominaux sans pression...épisode 2
Les étirements...
Stop-pipi!
Protocole de la semaine!

Semaine 6

Le périnée sans sonde...épisode 4
La constipation chronique
Le travail des abdominaux sans pression...épisode 3
Les étirements...
Protocole de la semaine!

Semaine 7

Incontinence urinaire d'effort...
La bonne position...
1 fuite...c'est 1 fuite!
Protocole de la semaine!

Semaine 8

Le prolapsus
Le travail des abdominaux sans pression...épisode 4
Les étirements...
Les bonnes postures
Protocole de la semaine!

Semaine 9

Incontinence urinaire mixte
Le travail des abdominaux sans pression...épisode 5
Les étirements...
Les boules de Geisha
La ménopause
Protocole de la semaine!

Semaine 10

Le travail des abdominaux sans pression...épisode 6
Le périnée dans sa fonction
Les étirements...
Protocole de la semaine!
Bravo!
Pour conclure!
Séance yoga